不如伤骨，而不是一个撕裂韧带或肌腱

在理疗乐动体育汇，我们同时面对骨折和韧带撕裂定期。但是，我们注意到，患者倾向于保护比另一个多。例如，进行体育运动像踢足球的时候，患者往往不是选择保护胫骨（护腿），比穿膝盖后卫来支持我们的韧带或肌腱存在。

如果你有一个破骨或撕裂韧带之间的选择;破骨似乎是一个比较痛苦和戏剧性的选项可供选择。然而，我们真的应该保护我们的韧带和肌腱也因为他们更难以受损时比骨愈合。

骨头愈合优于韧带和肌腱

打破任何骨头，韧带或肌腱的是一件痛苦的事情。我们应该避免使用它们尽可能。但是，为什么骨头愈合比韧带/肌腱更好？简短的回答是，因为骨骼有足够的血液供应，以将它比作韧带/肌腱，已很少，韧带/肌腱更复杂的重建。伤口愈合一般较缓慢，如果血液不能正常流通。血液循环影响氧气和营养物质，以所必需的组织愈合的组织供应。

血液供应充足

具有良好的血液供应和被高度血管（有许多血管）是生长和再生很重要。血与它带来，随着能量需要建立自己的部分身体需要，以及建筑材料。在骨的情况下，它是高度血管化的相比，韧带和腱，其几乎具有任何。提示：接下来，当你吃鸡翅，看看筋。

更复杂的结构

骨头愈合也更快地很简单，因为他们相比，韧带和肌腱构建那么复杂。设计上采用了大量沿其长度的压力，有很多的努力需要对准韧带和肌腱建材以特定的方式。

所以，下次你想保护或预防骨折的时候，给你缝一念你的其他韧带和肌腱。

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