不仅仅是脚踝扭伤

脚踝扭伤是相当普遍的（特别是这几天的许多跑步活动），运动员可以预期在3-8周大约在相对较短的时间内回到体育。那是1级或2级踝扭膜。脚踝扭转级别3是另一个物质。

1级扭伤

对韧带或韧带的损伤定义，而不会使受影响的不稳定性。

2级扭伤

它被认为是韧带的部分撕裂，其中它被拉伸到它变松的点。

3级扭伤

韧带的完全撕裂，导致受影响的关节中不稳定。

踝关节扭伤的相关伤害

所以，如果你一直在遵守建议治疗和恢复踝关节扭伤但它似乎并没有变得更好，那么很可能你受伤不仅仅是你的脚踝韧带;通常韧带将外腿骨（毛毛皮）连接到脚内的骨骼（tarsals）。

与踝扭矩有关的常见伤害包括：

1.高踝关节扭伤

比如这个名字表明这些都是踝关节前面的韧带伤害，脚踝加入胫骨和腓骨。它们往往更难以治疗，而不是标准的踝扭伤。

2. Pott的骨折

这是踝外面的骨头中的休息。可以毛毡的骨块有腓骨骨的末端。

3.骨灰骨的病变

这是指软骨中的撕裂，其坐在关节内的踝骨（踝）骨头上。

撕裂骨折

在某些情况下，代替韧带撕裂，力会导致肌腱附着以拔出一点骨头。这是一撕裂骨折。

5.腓骨肌腱伤

腓骨肌腱在外踝骨后面运行，然后在脚的外部落后。当脚踝被迫过度时，可以撕裂这些肌腱，导致腓骨肌腱伤。

第二个X射线

一般来说，我们不会提倡不必要的X射线。然而，在超出温和脚踝扭伤的情况下，X射线可以帮助排除裂缝。如果在扭伤的早期拍摄，肿胀有时会掩盖骨折。因此，如果膨胀和疼痛持续存在，可能需要第二个X射线。预约会乐动体育注册9.0看到一个踝关节扭伤的物理治疗师。

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