文本句子-不仅仅是穷概观持久贫穷姿态

文字括号用词指颈痛条件,它通过使用智能手机或平板电脑等小智能设备产生持久差姿势并使用智能设备如电子邮件或光看网络视频

文本括号上升上传搜索词后 头条会大喊大叫令所有声音像新事物远非如此,它实际上是一个数世纪老问题极有可能始自Johannes Gutenburg第一代印刷机circa1439

差调情

最先人们用文字帽谈的是差姿势即时屏幕化姿势 近日都为人所熟知笔记本电脑首次发现问题但这些装置变大变重因此,我们常常需要把他们放在办公桌上工作大屏幕还允许我们离我们远一点, 最小化头部倾斜

即时发布国家医学图书馆Kenneth K博士Hansraj,纽约脊柱外科复健医学主管测量脊柱或颈部或脊柱容积宫颈脊柱.

平均头重约10-12磅发现压力上升为27lbs时,头向下倾斜约15度,角增高更多

宫颈脊柱经历更多压力的想法 头向前倾不是新概念但现在我们有了更好的理解 压力的大小60度前向倾斜,你的宫颈脊柱不只比正常重量多点或甚至50%多5倍,而当头部处于中性位置时则比正常重量多5倍

前文指出,自我们开始印制使我们投靠办公桌的书籍以来,不良姿态不是什么新鲜事。为何头部问题突然爆破

卷积条件-参战

答案出前段-持久差姿势

差姿势本身并非坏事我们的身体设计 与奇异压力水平 时转但它并不是为了长时期维生

突然增加脖子疼痛案例提高接触水平,我们与设备.第一批书籍和文本发布时,很少有人识字,所以这不是广布问题人口实现更高水平的读写能力主要面向工作并不是说我们中许多人对书怀有那种沉浸感 完全忘记时间的流逝

即时通讯、聊天群组、视频和交互游戏的到来,时空传递无需我们注意

事物有可能变坏前提高

内容创建者在线游戏制作者创造出更多可连通内容和游戏,使我们无法粘贴小屏幕,我们预测文本圈和差姿势在改善前会恶化得多。

何必更好因为我们还预见屏幕最终移动到我们视水平aogle镜片或甚至gogle隐形镜片恢复到更好的姿势

同时,我们能做些什么?

• 学会偶尔从小屏幕上脱身
• 使用技巧和小技巧帮助改善我们姿势,如平板持有者
• 建立更好的强度和耐力 颈部和肩部肌肉这将有助于支持倾斜头额外加载