什么是符合人体工程学的椅子？- 更好的物理治疗乐动体育汇 - 乐动体育投注app,下载乐动app,乐动体育汇

正在经历背痛的人知道，他们保持悠久的时间越长，他们的痛苦就越多。这是一个常见的事实，得到了一个良好的符合人体工程学的椅子上有利于背部的健康。但是，当被要求有一个好椅子时，人们开始问，“我怎么知道我的办公椅是否适合我？是什么让A.好的椅子？”

人们往往不清楚实际构成了符合人体工程学的椅子。符合人体工程学的是将工作与人或环境贴合到了人身上。在一个符合人体工程学的椅子，它必须适应用户，以便用户可以在他或她最佳的姿势位置。这将导致对肌肉，关节和神经的压力较小。

人体工学椅子的主要特点

因此，必须可调节符合人体工程学的椅子，并具有支持和适合在这种位置的关键功能。主要功能应包括：

特征	笔记
有一个稳定的基础	椅子应该至少有5个“腿”。
允许移动性	应该有滚轮轮子。如果在地毯的表面上使用，车轮应该是坚硬的并且通常由塑料制成。如果在硬表面上使用，则优选更柔软的橡胶轮。
可调椅高度	提供35厘米（最低）到50厘米（最高）的范围
座椅深度	每个人都有不同的大腿长度。座椅平移或深度应在38厘米至43cm之间进行调节，深度
返回休息	背部休息应该理想地支持肩部水平。低休息椅的椅子不为上背部提供足够的支撑，并导致上背部肌肉中的压力
椅子角度	允许靠背倾斜的椅子应该有能力锁定倾斜或控制倾斜的张力。如果倾斜张力不能增加或锁定，则靠背可能不提供足够的支持。靠背倾斜也应该独立于座垫并且能够倾斜而不影响座垫。
扶手	扶手经常妨碍桌子，不允许用户将椅子拉到桌子中，强迫用户坐在椅子的边缘。手臂休息不是必不可少的。如果有扶手，请确保它们向下调整以进行桌子的间隙。可以在市场上旋转的扶手。
座椅宽度	最小座椅宽度为48厘米
座	座椅平底锅的边缘应具有曲线前面。这是为了防止接触压力到大腿后部
座椅表面	座椅表面应由不滑湿和透气的材料制成

在下一个系列中，我们将教您如何最佳地使用椅子，看看理想的工作站。