关于物理治疗和肌肉骨骼条乐动体育汇件的文章

几乎每个人一生中都会有瓶塞或擦伤的经历。有些人比其他人更容易患软木塞。在许多情况下，你不必担心corkie，但重要的是知道在哪个阶段你应该看医生。活泼的是什么?Corkies也被称为淤青或挫伤。[…]

如果我有脊柱侧弯，必须动手术吗?不。通常只有当曲度大于50度时才考虑手术。要么就是这种情况严重影响了人们的日常活动或生活质量。大多数脊柱侧弯病例不需要手术。只有在[…]

想知道行走时哪些肌肉在活动吗?点击以下视频了解更多信息。它可以为你提供行走时激活的肌肉类型的步态分析。

你脚后跟痛吗?你认为是足底筋膜炎吗?也许不是，这可能是另一种叫做脚跟脂肪垫综合征的脚后跟疼痛。足底筋膜炎和足跟脂肪垫综合征有什么区别?如图所示，两种结构都在脚跟的相同区域，而[…]

答案是否定的。一个人通常可以参加任何类型的运动与脊柱侧弯。请注意，我们这里讨论的只是参与，而不是擅长参与。由于脊柱侧弯的姿势和肌肉的变化，一些动作会更难实现。柔韧性差或肌肉控制差也可能导致限制。对[…]

如果你认识一些经常穿高跟鞋的女性，你会注意到她们经常踮着脚尖走路，甚至光着脚也不例外。这是因为妇女们抱怨说平足走路会受伤。这种疼痛感通常被认为是小腿肌肉萎缩的结果。[…]

问:我女儿坐着没精打采的，有时她的身体会向一边倾斜。这会导致脊柱侧弯吗?不。坐着无精打采或以任何其他不良姿势不会导致脊柱侧弯。当我们讨论脊柱侧弯时，我们通常指的是特发性脊柱侧弯，它是由遗传因素引起的[…]

你是否想知道为什么脚踝过度旋前(向内滚动)会导致受伤?点击视频了解更多信息。

在之前的文章“木乃伊的核心肌肉(第一部分)”中，我们已经提到了强壮核心肌肉的重要性。现在让我们来看看一些不需要器械的简单运动，无论你是否为人母，你都可以在家做这些运动来增强她们的核心肌肉。练习应[…]

你是一个游泳休闲或竞争的人吗?如果是，继续读下去。风格:Men最近采访了我们的一位物理治疗师Chng Chye Tuan，关于游泳运动员面临的常见肌肉骨骼损伤。请继续读下去，看看他有什么要分享的。竞技/常规游泳运动员[…]