物理治疗治疗和肌肉骨骼条乐动体育汇件的文章

你是一个游泳运动员，悠闲或竞争地游泳吗？如果是，请继续阅读。风格：男子最近采访了我们的一个物理治疗师，Chng Chye Tuan，在7月份的游泳者面临的常见肌肉骨骼伤害。请继续阅读，了解他必须分享的内容。竞争/常规游泳运动员的常见问题是什么？

年轻的父母杂志最近采访了我们的物理治疗师，谢丽尔NG。它在7月份版本上发表了“硬”和强大的核心肌肉如何拯救您的颈部，并从日常活动中储存。怀孕期间或交货后，您有颈部和背部疼痛吗？你真的认为它是部分和包裹[...]

涉及您的关节，骨骼和肌肉的肌肉骨骼疼痛的治疗与感冒或流感的治疗有些不同。解决像发烧一样的疾病与解决问题本身相同的疾病是如此。错误终止了！我们都知道，我们了解我们的情况越好，我们提供了更好的帮助[...]

跟进我们的最后一次Itilibial乐队（ITB）文章，我们已经确定了三个有助于收紧ITB的条件。它们是：外缘肌肉疲软，训练方法和生物机械步态不正确。在本版中，我们寻求解决这三个主要问题;正在寻找加强那些弱髋关节肌肉，纠正那些[...]

什么是网球肘?“网球肘”是指位于肘部外侧的疼痛。它通常是由于过度使用肘部肌肉造成腕关节伸展(即短桡腕伸肌)，导致肌肉的小撕裂和瘢痕。有趣的是，[…]

尺侧韧带是一个坚强的纤维状带，在拇指底部的内边界上保持稳定性。韧带防止了远离手的拇指运动。这是怎么受伤的？由于体育运动力的原因，通常发生伤害。它通常在滑雪者，足球运动员和橄榄球[...]中看到

对跑步者的恐惧正在为他们的伤害来访一位医生，并被告知停止跑步。这篇新闻文章在纽约时报（体育伤害：难以努力）涵盖了一些问题的问题，“我应该不应该看到医生痛苦吗？”。但文章留下了[...]

腕伤是极为常见的伤害。通常，当你试图打破你的秋天时，它们就会发生在手腕上的结果。这导致韧带的创伤性损伤和围绕着手腕的其他软组织。什么是手腕扭伤？当手腕韧带被强烈拉伸时发生扭伤[...]

最近，我们有一篇关于如何管理反复侧踝扭伤的文章。现在让我们看看如何进一步减少下一次扭伤的发病率。关于脚踝肌肉肌肉的偏心加强，法国的研究人员发现，来自法国的研究人员发现，重点关注脚踝永恒肌肉的偏心加固[...]

来自临床医学研究所的美国体育医学杂志发表的最近一项研究，日本筑波大学发现青年期间过度接触竞技体育活动与下肢低腰疼痛和症状有关，其中对运动的严重程度不同。研究人员[...]