关于物理治疗和肌肉骨骼条乐动体育汇件的文章

网球肘和跟腱炎是肌腱相关疾病的例子。它们也是肌肉骨骼损伤的一种形式。你的肌腱是连接你的肌肉发电机的力量转移到你的骨骼结构创造运动。正常情况下，当肌肉收缩时，健康的肌腱可以轻松平滑地滑动。受伤的肌腱会引起疼痛，特别是在[…]

美国神经学会(AAN)最近发布了一份基于证据的指南，建议使用经皮神经电刺激(TENS)治疗慢性腰痛，因为缺乏证明的疗效。这支持了我们在Core Concepts的观点，即大量的慢性背痛病例是机械性的。

膝关节骨关节炎是膝关节软骨磨损的一种退行性疾病。疼痛、僵硬和肿胀是膝关节骨关节炎的常见症状。在这篇文章中，我们看看导致膝盖骨关节炎发展的三个因素-老化，身体属性和肌肉原因。其中两个因素，身体素质[…]

嗨，我听我的私人教练说我需要训练我的本体感觉因为我的脚踝扭伤了。什么是本体感觉，它和我的脚踝问题有什么关系?- John Koh什么是本体感觉?本体感觉是一种不用看就能感觉到身体运动和位置的能力。有受体[…]

一种新发现的感觉系统隐藏在遍布我们血管和汗腺的神经网络中，与让我们有触摸和感觉能力的普通神经不同，这或许可以解释纤维肌痛这类疼痛难以治疗的原因。奥尔巴尼医学院、利物浦大学和剑桥大学的研究人员发现了这种现象[…]

下面是你如何知道你还没有为马拉松做好准备的方法:你在穿过天桥后气喘吁吁。你在训练/比赛前祈祷有雷雨。甚至你的妻子都认为你在家里偷懒，没有为你的马拉松比赛进行足够的训练。

当你正在做你的日常工作时，你注意到你自己在摇晃你的手以摆脱刺痛。你开始觉得很烦了因为你晚上也会有刺痛感。你可能在想它会不会自己消失。这听起来像你吗?你可能得了腕关节病[…]

研究人员发现，老年人通过足底按摩能够更好地保持脚部平衡。来自法国格勒诺布尔和瑞士日内瓦的Jacques Valiant和他的研究团队发现，一段时间的足底按摩和足部和踝关节活动可以改善老年人的临床平衡性能测试。分28[…]

Q角描述了膝关节从正面角度的角度。q角表示大腿肌肉如何运动膝盖，以及膝盖骨(髌骨)如何在膝关节沟槽中运动。一个正常的膝盖骨应该在沟内上下移动[…]

在我们最近的一篇文章《瑜伽对你有害吗?“我们对他们需要注意的迹象以及他们是否做好了准备有很多疑问。根据你的条件和瑜伽教练的能力和经验，没有确定的答案。但是这里有[…]