物理治疗治疗和肌肉骨骼条乐动体育汇件的文章

一种最常用的角度用于测量脊柱侧凸的进展是柯布角。从后向前测量额部的变形(技术上是在前后平面上测量冠状面脊柱的变形)。它是通过找到最移位的椎骨来测量的[…]

我们跟进最常见的脚踝扭伤的文章。本文重点介绍康复运动，将有助于踝关节扭伤。踝关节扭伤的康复适当的康复运动对于确保在愈合阶段在愈合阶段奠定新的组织并适当地对准。康复锻炼应包括[...]

在长期坐在飞机上度过一个假期后，您是否体验颈部或背部不适？这是7个简单的机器练习，让您的飞行更舒适。1.颈部运动坐下，向后带头，向前带着下巴塞进。然后弯曲你的绝望左[...]

拉扯一个人的腿筋是最常见的足球伤害之一，最常见的原因是在玩之前缺乏适当的伸展。当一个人说他们拉腿筋时，这意味着一个人的紧张或略微撕裂了他们的腿筋。大多数足球运动员认为，只要休息关于[...]

特发性脊柱侧凸是最常见的脊柱侧凸。该视频提供了脊柱脊柱的良好可视化。它还显示了前向弯曲试验将如何揭示脊柱侧凸。阅读此处以了解Spinecor程序如何有助于治疗和管理脊柱侧凸。核心概念是一个认可的[...]

骨骼肌萎缩是指肌肉质量损失。与非受影响的方面相比，浪费的肌肉显得萎缩，并且尺寸较小。肌肉色调和力量也会有相应的损失。肌肉废物从废物，肿胀，神经损伤或疾病过程中。它可以导致质量严重下降[...]

亲爱的先生，我是一位讲师和狂热的常规运动员。我的脚每周都疼，我常常脚部按摩。在一些购物中心的一个矫形分析展位上，我对我的脚进行了分析，报道了我有高拱门和校牙。我想知道什么可以做到[...]

嗨，我的女儿被诊断为脊柱侧凸。我们不热衷于她在这一点上有手术。我听说过Spingecor Braces。你能告诉我们更多关于它吗？谢谢。- Terence亲爱的Terence，Spinecor计划是保守治疗和管理的独特计划

Back2sports最近受访了关于总阻力练习（TRX）（海峡时报，2009年8月8日，'旅行健身'）。我们基本上表示，这是提高练习强度的好方法，但我们强烈建议在培训的早期阶段密切监督。多向稳定性对完全抵抗练习的密切监督的重要性[...]

如果您有腰部损伤的历史，伸展A可能会加剧您的疼痛。当你用膝盖弯曲的臀部弯曲时，紧张局部位于大腿后面，膝盖后面。这侧重于较低的腿部，并拉到坐落的坐骨神经上。[...]