物理治疗治疗和肌肉骨骼条乐动体育汇件的文章

我的下颚下颚和下颚周围的区域疼痛。我的牙医说我的牙齿或下巴没有问题。别的痛苦还有什么呢？“- SY，新加坡下颌疼痛可能是由（i）颌骨（颞下颌关节）或（ii）疼痛的问题引起的[...]

在前面的帖子中，我们看着适当的方式，适当地安装拐杖，以及如何用拐杖安全地散步。在这里，我们将教你如何使用拐杖安全地向上和向下行驶。使用楼梯记住时走上楼梯：“以良好的，下来，糟糕”。[...]

如果您刚刚通过腿或脚或脚或腿部或脚伤或骨折或骨折或骨折，您的骨科医生可能会用一副拐杖售罄。拐杖是人们用来帮助​​他们的众多行程辅助工具之一：减少或完全缓解[...]

曾经想知道是否存在增加的联合灵活性（高兴）和学校儿童的伤害易感性之间存在联系？答案是肯定的。对16岁以下的高能性和伤害200例女性禁止运动员进行了评估，用于联合高兴。Beighton得分使用评估。这是在[...]的发表的研究

Beighton评分系统是一种简单的验证系统，用于量化关节松弛和高能力。如果您认为您可能有过高能力，可以使用下面的表格来检查您的Beighton分数给自己1点，每个您可以做的每个简单测试，最大得分为9分。最多 […]

如果我有膝盖疼痛，我应该被操纵吗？- 亚历克斯，新加坡是否应该被操纵膝关节疼痛依赖于疼痛的原因。然而，作为拇指的规则，大多数操纵物理治疗师都不会操纵膝盖。膝盖的解剖膝关节是一个关节，它的完整性是[...]

“在跑马拉松后，我患有右膝盖的炎症。我该怎么办才能加强我的腿，预防膝关节疼痛，伤害再次发生？“- Ly，Singapore Dear Ly，膝盖痛苦是长途跑步者中的常见疾病。在大多数情况下，膝关节受伤从跑茎源于[...]

长途耐力事件的组织者越来越常见，以在比赛结束时设置“按摩区域”。一般来说，在强大的按摩，我们更喜欢我们的客户在第二天获得一个而不是同一天，因为它在恢复方面都更好。最近，有人带来了同样的作用[...]

在我们之前的篇章上突出的椎间盘或“滑动”光盘上，我们看着椎间椎间盘的结构以及椎间盘突出的光盘是什么。在这里，我们将在突出椎间盘突出的人中表明手术时讨论，以及可提供的各种外科选择。手术何时滑动光盘选择？手术 […]

什么是交叉训练？交叉培训是指使用与运动通常相关的正常钻头不同形式的锻炼的培训常规。由于许多原因，通常使用交叉训练。这包括天气变化，设施和设备可用性，最常见的是伤害康复目的。这是运动员所必需的[...]