文章在物理治疗和肌肉骨骼乐动体育汇疾病

腰椎管狭窄是一种条件，其中在下部椎管变窄的空间中。椎管设有沿背部脊髓。这个空间的缩小会引起疼痛，麻木到更严重的情况下，双腿无力。在极端情况下，膀胱和肠道控制损失。这种情况通常会影响成年人[...]

触发手指或“狭窄性腱鞘炎”是在手残疾的五大原因之一。它提出了疼痛和手指的锁定，是由于肌腱和腱鞘的病理。有趣的是它通常影响两个非常不同的年龄段，孩子八岁以下，并在第五个成年人（多见）和[...]

这是常见的跑步者感受到自己的腿筋严重痉挛甚至撕裂它运行时。这些往往当他们要么太紧或弱的发生。“但是，怎么来它可以发生在我身上时，我一直在做我的腿筋卷发在健身房？”人们可能会想到。回答这个问题来了[...]

在文章的最后，什么是符合人体工学的椅子？我们看了构成一个好人体工学椅的规格。在这篇文章中，我们将在约一个理想的工作站的特性以及如何将这些人体工学椅子在我们的工作工作站，有助于发挥作用尽量减少肌肉骨骼系统的应变讨论。工作[...]

记忆海绵枕头看似越来越低的价格，这些天越来越普遍。制造商声称混淆了消费者的信息溢出。那么，什么是记忆泡沫枕头？你听到或读到关于记忆泡沫枕头的第一件事就是太空时代的技术之一是，他们是太空时代的技术。这在技术上是正确的，但[...]

奥斯古德 - 施拉特疾病是最常见的特点是大的胫骨结节和疼痛像跪或反复跳跃活动。奥斯古德 - 施拉特疾病的孩子的高速增长期从胫骨结节股四头肌的强力拉动出现。这通常发生周围的9岁 - 16岁。这种强拉[...]

椎间盘突出有许多名称，椎间盘膨出，压缩光盘，椎间盘突出，突出髓核，椎间盘脱出，椎间盘破裂，也许是最不准确的所有已知，椎间盘突出。这是较知名的脊柱疾病之一，但很少有人知道它的真正含义。让我们来看看[...]

对于数百万美国儿童和青少年体育运动的，良好的营养是健康最大，性能和正常生长的关键。然而，与所有可获得的信息，它变得更难从神话年轻运动员进行筛选真理。顺发从坏的和丑陋的好，也更有挑战性，阿曼达伦纳德说，[...]

六种食物类型构成的基本面在一个良好的健康饮食提供所需量的碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素和矿物质的。健康饮食金字塔是选择这六种食物类型的比例指导。继食物金字塔不会为身体提供足够量的水，以防止脱水。喝 […]

下面是一些眼部放松的技巧，你可以在你的办公桌容易地实施。手掌触摸的地方你的办公桌上和杯移交eyes.Let手肘你的体重向前摔倒，并通过你的鼻子在hands.Close你的眼睛休息你的头，深深地吸气;拿着它三秒钟，然后exhale.Continue这个深呼吸[...]