工作场所健康

不顾一切地想要舒服地坐着工作，以促进更理想的坐姿，从而防止你全身酸痛?附件是我们的人体工程学检查表的链接，你可以打印出来供自己使用。人体工程学检查表pdf PS:记得调整工作站时，你是[…]

你有没有想过为什么拎完包后肩膀或后背会疼?或者你有没有想过你的孩子是否得到了最适合他们的姿势和成长的身体的袋子?让我们来看看每种类型应该如何携带，以及在携带包时可能出现的常见问题是什么……

当你在做日常工作的时候，你会注意到自己在握手，以消除手上的刺痛感。它开始真正困扰你，因为你晚上也有刺痛感。你可能想知道它是否会自己消失。这听起来像你吗?你可能有腕关节[…]

许多因肌肉骨骼问题寻求医疗帮助的人通常会出现颈部、肩膀和背部疼痛。这些客户常常在工作时坐在办公桌前，随着电脑使用的增加，难怪脊椎疼痛的发生率在上升。与工作相关的重复性压力[…]

乐动体育汇物理疗法是一个非常广泛的研究领域。它可以分为不同的领域的重点，病人的年龄组，性别和类型的活动(或子专业)。人们常常搞不清它是干什么的，它是为谁服务的，它是干什么的。最常见的是你接触到的物理疗法[…]乐动体育汇

你是站着还是走起路来像个摇摆不定的人?如果是，你可能会回心转意。除了弯腰驼背，后摆也是一种常见的不良姿势，会导致背部疼痛。像大多数的姿势问题一样，通过治疗和预防导致姿势问题的因素很容易纠正。什么是摇摆回来?摇摆回来几乎是[…]

我们最常听到的一个问题是，“我们如何治疗背痛?”可以理解的是，如果你正在遭受某种痛苦，任何人都想知道如何摆脱它。但这不是最好的第一个问题。第一个更好的问题是，“我们如何确定是什么导致了……”

这与我们通常关于肌肉骨骼健康的文章略有不同。然而，如果没有良好的新鲜空气，你的健康状况和工作场所符合人体工程学的健康状况就没有多大意义。在TED上观看和聆听卡马尔·卡马尔的演讲。他在新加坡共有三家简单的家庭和办公场所。这些[…]

对腰背痛患者使用x射线、MRI或CT扫描并不能改善临床结果。这是最近的一项研究发现;患者没有严重的潜在症状。该研究建议临床医生应避免对急性或亚急性腰背疾病患者进行常规的、即时的腰椎成像[…]

肌肉骨骼消费者评论赶上谢丽尔Liew-Chng女士LifeWorkz的CEO,管理咨询公司专门从事工作与生活、工作场所的性别和代,讨论工作场所健康和常见的-经常让人难以捉摸的挑战实现工作与生活的平衡,从个人和组织的观点。MCR:有哪些[…]