背部和颈部疼痛的原因

研究表明了每5岁新加坡人1患有背部疼痛和颈部疼痛,而且你有一些80%在你的一生中有时患有背部疼痛和颈部疼痛的可能性。

背部和颈部疼痛的常见原因包括:

  • 紧张肌肉或韧带
  • 椎间椎间盘的压力
  • 神经压缩或捕获
  • 椎骨损伤(脊柱)。

由于重复菌株,背部疼痛和颈部疼痛可能会突然或随时间发生。同样的调查发现,大约10个新加坡人每月或更频繁地遭受疼痛的攻击。在大多数情况下,在X射线等测试中没有任何异常出现,没有永久性损坏。

疼痛是一种复杂的症状,其在身体和精神上影响我们。您的回复是个人的。(看 ”疼痛层“)

了解物理疗法的技术如何乐动体育汇手动治疗核心稳定性培训有助于缓解和协助预防背部和颈部疼痛。

参考

  1. 2000年2月调查由新加坡后面的社会进行