肩周炎

肩周炎或粘连性囊炎是一个条件，由此肩关节变得僵硬和疼痛在所有方向上移动。它通常是逐渐发展的，随时间恶化，那么最终解决;这通常发生在2年的时间。肩周炎影响的40至60岁之间的年龄主要是人，它可以发生在任何的肩膀，并在男性或女性。

是什么原因导致肩周炎？

肩部是一个球窝接头，其允许它在多个方向上移动，在身体的任何其它关节。有其由软组织纤维的向上关节周围的胶囊。在肩周炎，这种胶囊变得承包和瘢痕组织的形式带称为粘连。这将导致僵硬和经常剧烈疼痛肩关节。

有一些事情，在发展肩周炎，包括风险让人们更多：

• 年龄- 这是多见于40岁的人 - 60岁
• 性别- 约70人谁得到肩周炎％是女性
• 糖尿病- 糖尿病人更容易发展的条件，同时也需要更长的时间来恢复
• 不动- 在受伤后不移动肩膀往往不够可以变成一个肩周炎
• 全身性疾病- 肺结核，甲状腺问题，帕金森氏病和心血管疾病使人们的风险更多

什么肩周炎的感觉怎么样？

肩周炎往往逐渐亮起一段时间。它通常与疼痛，僵硬和限制在肩移动相关联。你的力量通常不会受到影响。

常见的症状包括：

• 钝痛或酸痛;有时尖锐与运动
• 疼痛在肩部的外部区域中，可辐射到外上臂
• 不舒服那是在夜晚和寒冷的环境恶化
• 无法入睡受影响的肩膀
• 刚度在随时间恶化的肩膀

通常有3个阶段中肩周炎发生在一段长达2年的。

第1阶段 - 冷冻期

肩部逐渐变得过一段时间更痛苦。随着疼痛，肩膀开始变得坚硬。

Phase 2 – Frozen phase

肩部疼痛在这个阶段提高了一点点。然而，肩膀的运动就会受到极大的限制，并执行日常任务，如敷料或疏导将是痛苦和困难。

第3阶段 - 解冻阶段

肩部疼痛会逐渐减轻，在此阶段减少。这也将是更容易，因为刚度提高了，而你的肩膀是“解冻”移动的肩膀。

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