什么是坐骨神经痛

从屁股到脚趾都疼吗?你可能有坐骨神经痛，这是坐骨神经疼痛的总称。坐骨神经痛通常与下背部椎间盘突出或滑脱有关，但也有其他原因。

什么是坐骨神经痛?

坐骨神经是人体最大最长的神经，直径近2厘米。它从骶神经丛开始，这是骨盆区域的神经网络，向下分支到每条腿。

坐骨神经执行两个基本功能，即运动(运动)功能和感觉(感觉)功能。当神经受到压迫时，症状称为坐骨神经痛。除了剧烈的刺痛外，当它的运动和感觉功能受损时，通常会出现反射丧失、虚弱和麻木等症状。

什么原因导致坐骨神经痛?

坐骨神经痛的一个常见原因是椎间盘突出或“椎间盘滑脱”。椎间盘突出，压迫连接坐骨神经的神经根。

作为人体最长的神经，它有足够的机会受到压迫。它们包括:

1. 梨状肌综合征是由发炎或发炎的梨状肌肌肉引起的疼痛。这块肌肉在你的臀部，位于坐骨神经的正上方，它从脊柱出来，延伸到你的腿。当发炎或受刺激时，这块肌肉会膨胀并压迫神经，导致坐骨神经痛的症状。
2. 椎管狭窄症是指椎管狭窄可引起坐骨神经痛样症状。这种狭窄可能是由椎间盘问题和脊柱关节炎引起的。

坐骨神经痛样症状也可能是由坐骨神经受压引起的。

1. 骶髂炎是一种骶髂关节的炎症，骶髂关节是髋关节和脊柱的连接处。外伤或关节炎引起的炎症会导致坐骨神经痛样症状。
2. 腰椎小关节综合征是一种来自背部关节的疼痛，不仅会引起背部不适，还会出现坐骨神经痛样症状。小关节和你身体的其他关节一样，比如膝盖或肘关节，会发炎并引起疼痛。
3. 髂腰综合征是指髂腰韧带发炎或撕裂。这条韧带从脊柱延伸到髂骨，也就是骨盆的后面。

您的医生或物理治疗师可以执行一个或多个运动测试，以确定您的症状的确切原因。

有什么症状?

坐骨神经痛可能导致下列一种或多种感觉:

1. 臀部或腿部疼痛，坐着时更严重。
2. 腿部有灼烧感或刺痛感
3. 无力、麻木或移动腿或脚有困难
4. 臀部一侧持续疼痛
5. 一种使人难以站起来的刺痛

如果伴随肠道或膀胱控制问题出现严重的疼痛症状，应考虑为紧急情况，并应尽快由神经学家或骨科专家进行评估。

治疗

由于神经疼痛是由神经根的压力和炎症共同引起的，治疗的重点是缓解这两个因素:

1. 坐骨神经痛的手动治疗包括物理治疗，如移动和操作，以帮助缓解压力和电物理剂的炎症。乐动体育汇
2. 坐骨神经痛的药物治疗(如非甾体抗炎药、口服类固醇或硬膜外类固醇注射)有助于缓解炎症。
3. 如果坐骨神经疼痛严重且不能通过适当的人工或药物治疗得到缓解，那么对坐骨神经痛进行手术(如显微椎间盘切除术或腰椎椎板切除术)有助于缓解压力和炎症可能是必要的。

坐骨神经痛消退后，患者应保持脊柱的最佳状态。事实上，脊柱已经脱垂，并不是正常的，不排除一个相对正常的生活方式。特定的练习，如核心稳定练习，以保持灵活性和加强腹部和脊柱肌肉是重要的。