手法、活动和按摩的区别

操纵包括扭转颈部或背部到范围的末端，然后给予突然的推力。这一过程通常伴随着关节压力释放的“砰”声或“咔”声，类似于掰指关节。有时操纵可能有持久的效果，但通常是暂时的。如果病人有严重的肌肉痉挛或焦虑，操作尤其困难。在这种情况下，疼痛或损伤可能会因手术而恶化，因为患者无法控制运动，或一旦运动开始就无法停止，痉挛或紧绷的肌肉可能会撕裂。

动员由一些小的被动动作组成，通常是一系列平缓的、有节奏的伸展动作。它们以不同角度应用于每个受影响椎骨的不同位置，以缓解脊柱任何特定水平的活动限制。活动可以伸展僵硬的关节以恢复活动范围。它还使用特殊的技术来减轻疼痛。例如，它对患有关节炎的关节特别有效。

动员可以在不同程度或不同压力下进行。非常轻柔的“摩贝”用于非常敏感或急性的病人开始更多的正常运动。这些被称为“一级”暴徒。二级是用来缓解疼痛的。他们比一年级略强。“三级”运动肌既能减轻疼痛，又能轻微改善僵硬关节的活动范围。“四级”是用来拉伸紧绷的组织，在更慢性的情况下恢复范围。

移动更安全，因为移动过程缓慢，如果感到不舒服，患者有机会停止手术。尤其适合老年人使用，因为他们的骨头往往更脆，骨质疏松症并不总是在x光片上显示，除非非常严重。当病人有严重的肌肉痉挛时，这是一种选择，必须“巧妙地”使其放松和伸展。总的来说，动员是一种安全、温和、有效的替代手法。

按摩指在不引起关节运动或改变关节位置的情况下，对肌肉、肌腱或韧带等软组织施加触摸或力量。按摩不同于活动和手法，两者都侧重于使脊椎等硬组织活动。